
Kennenlerntag Blieskastel
„Mama, Papa, guckt mal!"
Dein Kind versteckt sich hinter dir? Am 25. Oktober stehst du hinter ihm.
Sonntag, 25. Oktober 2026
ab 13:30 Uhr
Fitness40Plus Gesundheits-Center
Zum Gunterstal 3a · 66440 Blieskastel
Barfuß auf der Matte: dein Kind.
Kaffee in der Hand: du.
- Eintritt frei
- Keine Vorkenntnisse
- Sportsachen genügen
Woran du es merkst
März: Du bestellst für deine Tochter.
Juni: Sie flüstert es dir ins Ohr, du sagst es laut.
September: „Ein Körnerbrötchen, bitte."

Die erste Frage
„Muss ich da jemanden hauen?"
„Nein."
„Und wenn mich jemand haut?"
„Dann weißt du, was zu tun ist."
Dieses Gespräch führen wir seit 2001. Fast jede Woche.
Kleine Gruppen. Damit jedes Kind gesehen wird. Deshalb: begrenzte Plätze.
Es geht los! Nur noch …
Einfach vorbeikommen · Blieskastel
Jedes Alter. Eine Gruppe.

Jede Stunde dauert 45 Minuten.

Erste Rolle, erste Faust. Mama macht mit.

Stillstehen. Zuhören. Losrennen. In dieser Reihenfolge.

„Nein.“ Zum ersten Mal laut genug, dass es alle hören.

Gegen jemanden antreten. Und ihm danach die Hand geben.
Sportsachen genügen. Geschwister sind willkommen. Parkplätze gibt es.
So einfach geht's
Drei Schritte. Mehr nicht.
Kommen
Fünf Minuten vor eurer Gruppenzeit. Am Eingang wartet schon jemand auf euch.
Zuschauen
Dein Kind auf die Matte. Du an den Rand. 45 Minuten lang musst du nichts tun.
Fragen
Danach ist Zeit für alles, was du wissen willst. Preise inklusive.

Wer dein Kind empfängt
Kleinere Gruppen. Größere Aufmerksamkeit.
Zertifizierte Kinderpädagoginnen und -pädagogen, seit Jahren ein eingespieltes Team. Am Kennenlerntag lernst du sie alle kennen. Persönlich.
So sieht das bei uns aus
Kein Werbefilm. Eine Unterrichtsstunde.
Gefilmt an einem ganz normalen Dienstag. Am 25. Oktober sitzt du am Rand davon.
MUKI-DO® – Mutter-Kind-Kampfkunst
2 – 3 Jahre · gemeinsam auf der Matte
KLEINE HELDEN® – Kampfkunst für Kinder
3 – 8 Jahre · spielerisch stark werden
KH Fighters
9 – 12 Jahre · Verantwortung & Mut
Zuschauen ist erlaubt. Mitmachen auch — es gibt uns auch für Erwachsene.
K30X Kickboxen
ab 13 Jahren · Fitness, Fokus, Technik
ITF Taekwon-Do für Erwachsene
ab 16 Jahren · Auch für Eltern

Und du?
Du sitzt am Mattenrand. Kaffee in der Hand, dein Kind im Blick. Und alle Fragen, die du hast, beantworten wir dir direkt. Auch die unbequemen.
★★★★★
„Ehrlich gesagt dachte ich, das hält keine vier Wochen. Stichwort: Hobby-Karussell. Und nun? Wir sind jetzt im zweiten Jahr bei KAMPFKUNST HERZ®.“
★★★★★
„Mein Sohn geht seit nun fast 4 Jahren hin und liebt es sehr. Hier hat er viel Selbstbewusstsein und respektvollen Umgang mit anderen gelernt."
Bekannt aus & ausgezeichnet
RTL, ZDF, SWR. Alle waren schon da. Am 25. Oktober bist du dran.
Bekannt aus

Ausgezeichnet

Kein Druck. Ein Geschenk.
Wer am Kennenlerntag dabei bleibt, bekommt den ersten Monat und das Starterset geschenkt. Wert: rund 210 €. Und wer erst eine Nacht drüber schlafen will? Kommt einfach wieder. Die Schnupperstunde bleibt unverbindlich.
- Ein Monat Unterricht geschenkt
- Hochwertiger Kampfkunstanzug + Sportbeutel
- Persönliche Beratung durch unsere Kinderpädagogen
- Kein Risiko: Schnupperstunde bleibt unverbindlich
Häufige Fragen
Gute Fragen. Ehrliche Antworten.
Muss ich mich vorher anmelden?
Spontan geht — aber melde dich lieber an. Jede Gruppe hat nur wenige Plätze und wer angemeldet ist, steht am Eingang schon auf der Liste. Zwei Minuten, dann ist der Platz deines Kindes sicher.
Was kostet der Kennenlerntag?
Nichts. Kein Eintritt, keine Gebühr für die Schnupperstunde, keine Verpflichtung danach.
Was braucht mein Kind?
Bequeme Sportsachen. Geübt wird barfuß. Getränk nicht vergessen.
Was, wenn mein Kind nicht mitmachen will?
Dann schaut es zu. Bei vielen Kindern dauert es zehn Minuten, bis der Fuß auf der Matte ist. Niemand wird gedrängt.
Wie lange dauert eine Stunde?
Rund 45 Minuten pro Gruppe. Kommt fünf Minuten vorher, dann ist Zeit zum Ankommen.
Was kostet die Mitgliedschaft?
Die Beiträge hängen von Alter und Gruppe ab. Am Kennenlerntag bekommst du sie schwarz auf weiß — ohne dass du dich entscheiden musst.
Mein Kind ist sehr schüchtern oder sehr wild – passt das?
Beides kommt jede Woche zu uns. Das schüchterne Kind darf erst zuschauen, bis es von allein auf die Matte will. Das wilde bekommt eine Aufgabe, bevor es sich eine sucht.
Ist Kampfkunst nicht zu hart für Kinder?
Nicht bei uns. Kein Vollkontakt, kein Anschreien, kein Kind wird gegen ein anderes gestellt, bevor es das selbst will. Die erste Übung ist eine Verbeugung. Die zweite: zuhören.
Dürfen Geschwister mit?
Ja. Und Oma, Opa, Patentante — wer zuschauen will, bekommt einen Stuhl.
Der erste Schritt
Komm(t) vorbei. Den Rest macht dein (euer) Kind.
Sonntag, 25. Oktober 2026 · ab 13:30 Uhr
Fitness40Plus Gesundheits-Center
Zum Gunterstal 3a · 66440 Blieskastel
Nach der Anmeldung bekommst du sofort eine Bestätigung per E-Mail und am Vortag eine Erinnerung.
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